пятница, 11 декабря 2020 г.

Занятия на балансире

 

Балансир применяется для работы над стимуляцией мозжечка, развития общей моторики и мышечного тонуса.

Что такое мозжечок, и какие функции он выполняет?

Мозжечок – это структура мозга, которая отвечает за координацию движений, письмо, речевую артикуляцию, движения глаз и другие функции. Он находится в нижней задней части черепной коробки. Мозжечок корректирует сигналы, которые направляются к мышцам из головного мозга, делая их правильными, четкими. Этот отдел головного мозга помогает удерживать равновесие, задает скорость, силу, ритмичность и точность движениям мышц и всего тела.

Мозжечок обеспечивает связь между отделами головного мозга, регулирует реакции торможения и возбуждения, помогает переключиться с одной задачи на другую.
Доски для балансировки представляют собой лишенную устойчивости поверхность, на которой необходимо удержаться.

Следует отметить, что сделать это непросто, поскольку такая процедура требует умения балансировать и наличие координации.

Такой тренажер многие используют для отработки основных движений в серфинге и сноуборде. Детям будет интересно и весело балансировать на платформе. К тому же, это очень полезно для здоровья ребенка. При выполнении даже несложных движений, приходится напрягать самые мелкие мышцы тела для удерживания равновесия.

Балансир может быть деревянным или пластиковым. При выборе правильного балансира необходимо руководствоваться степенью физической подготовки ребенка и его возрастом.

 

Польза от занятий на балансире:

·                     развивается координация;

·                     укрепляются все мышцы тела;

·                     улучшается мозговая деятельность;

·                     вырабатывается чувство равновесия.




Фото из интернета.

четверг, 5 ноября 2020 г.

Нейроигра с мячами

Нейроигра с мячами это система упражнений, направленная на совершенствование функций мозжечка и структур мозга, активно участвующих в процессе формирования речи и поведения ребенка.

❗Задача состоит в том, чтобы довести каждый из этапов до автоматизма.
❗Каждое движение выполняется четко.
❗Рука без мячика никуда не поднимается, это мячик к ней прибегает 

1 упражнение: Мяч себе.

2 упражнение: Мяч другому.

3 упражнение: Мяч сначала себе, потом другому.

4 упражнение: Диагональ (мячи на одной стороне).

5 упражнение: Треугольник (мячи на одной стороне, сначала мяч себе, потом другому).

6 упражнение: Два мяча у тебя, два у меня.

7 упражнение: Диагональ (по два мяча сразу).

8 упражнение: Я – по прямой, ты – по прямой; я – диагональ, ты – диагональ).

9 упражнение: Правая рука сверху, левая рука сверху.












 




четверг, 15 октября 2020 г.

Психомоторная коррекция в группах компенсирующей направленности

    Психомоторная коррекция – это методика воздействия на сенсомоторный  уровень, который является базой для формирования высших психических функций (внимания, памяти, речи). Через различные виды движений создаются базовые предпосылки для полноценного освоения процессов чтения, письма, счёта.

    Большая часть отклонений в психоречевом развитии детей связана с нарушением онтогенеза психомоторного развития в возрасте от зачатия до 3 лет. Традиционные методы коррекции часто не приносят результатов, не позволяют воздействовать на дефект психической  деятельности ребёнка непосредственно, по типу «симптом – мишень».

    Комплексная методика психомоторной коррекции, учитывая общие закономерности онтогенеза, воздействует на сенсомоторный (базальный) уровень и активизирует развитие всех высших психических функций (ВПФ), в т.ч. речи.

Психомоторная коррекция в группах компенсирующей направленности

Некоторые воспитанники МБДОУ «ДС № 153 г. Челябинска» имеют особые образовательные потребности и нуждаются в получении специальной психолого-педагогической помощи и организации особых условий при их воспитании и обучении.

В нашем детском саду существует 2 группы компенсирующей направленности для детей с ЗПР: старшая и подготовительная.

 

Проблемы детей с особыми образовательными потребностями:

- Проблемы обучаемости

- Нарушение концентрации внимания и памяти

- Быстрая утомляемость

- Частые заболевания

- Различного рода мышечные дистонии (гипо- и гипертонус)

- Неловкость и нарушение координации

- Гиперактивность

- Нерешительность и тревожность

- Несформированность саморегуляции

 

Целью психомоторной коррекции в группах компенсирующей направленности является помощь детям с ООП в развитии психомоторных навыков. 

Задачи:

- Способствовать развитию самоконтроля над поведением, эмоциями,  движениями.
- Снимать психоэмоциональное напряжение и чувство тревоги.

- Развивать моторику.
- Развивать межполушарное взаимодействие.
- Формировать ориентировку в собственном теле, а также формировать пространственные представления.

В психомоторной коррекции используется различный инструментарий, мы используем мячи, балансиры и нейроскакалки. 

Психомоторная коррекция проводится второй год и показала успешные результаты.













 

среда, 2 сентября 2020 г.

«Адаптация ребенка в детском саду»


Слово «Адаптация «означает «приспособление к новому, неизвестному».

     У маленького ребенка весь окружающий его мир – это МАМА. Он познает мир её глазами, видит в нем то, чему его научили. Его окружают люди родные, близкие. Живя в семье в определенных условиях, ребенок постепенно приспосабливается к условиям окружающей среды. Между организмом и этой средой устанавливаются правильные взаимоотношения, происходит адаптация организма к определенной температуре помещения, к окружающему микроклимату, к характеру пищи, к людям которые его окружают. Это его МИР, в котором он живет. Другого мира он еще не знает.

     В этом мире у него формируются различные привычки: он привыкает к режиму дня, способу кормления, укладывания, формируются определенные взаимоотношения с родителями, привязанность к ним, родным людям.

     Отдавать ребенка в детский сад или нет – вопрос многих семей. Родителям страшно менять то, чего они достигли в воспитании своего малыша.

     В случае, если установленный в семье порядок почему-то изменяется, обычно поведение ребенка временно нарушается. Это нарушения уравновешенного поведения объясняется тем, что малышу трудно приспособиться к возникшим изменениям, у него не могут быстро затормозиться старые связи, а вместо них также сформироваться новые.

     Недостаточно развиты у ребенка адаптационные механизмы, в частности слабые тормозные процессы и относительно мала подвижность нервных процессов. Однако, мозг ребенка очень пластичен, и если эти изменения условий жизни происходит не так часто и не очень резко нарушают привычный образ жизни, то у ребенка, при правильном воспитательном подходе быстро восстанавливается уравновешенное поведение и не остается каких-либо отрицательных последствий, т. е. ребенок адаптируется к новым условиям своей жизни. Анализ поведения детей в первые дни пребывания в детском саду показывает, что этот процесс приспособления, т. е. адаптации к новым условиям не всегда и не у всех детей проходит легко и быстро. У многих детей процесс адаптации сопровождается рядом, хотя и временных, но серьёзных нарушений поведения и общего состояния.

К таким нарушениям относят:

·        Нарушение аппетита (отказ от еды или недоедание)

·        Нарушение сна (дети не могут заснуть, сон кратковременный, прерывистый)

·        Меняется эмоциональное состояние (дети много плачут, раздражаются)

·        Повышение температуры тела

·        Изменения характера стула

·        Нарушение некоторых приобретённых навыков (ребенок перестаёт проситься на горшок, его речь затормаживается и др.)


     Длительность привыкания к новым социальным условиям. А также характер поведения детей в первые дни пребывания в детском учреждении зависят от индивидуальных особенностей. Дети одного и того же возраста ведут себя по-разному: одни в первый день плачут, отказываются есть, спать, на каждое предложение взрослого отвечают бурным плачем, но уже на другой день с интересом следят за игрой детей, хорошо едят и спокойно ложатся спать, другие, наоборот, в первый день внешне спокойны, несколько заторможены, без возражений выполняют требования воспитателей, а на другой день с плачем расстаются с матерью, плохо едят в последующие дни, не принимают участия в игре, и начинают хорошо себя чувствовать через 6-8 дней или даже позже. При всем этим признакам выделяются определенные группы, к которым принадлежит ребенок по характеру поведения при поступлении в детское учреждение. В зависимости от того, к какой адаптационной группе принадлежит ребенок, будет строиться работа с ним.

   

Что сделать родителям и воспитателям для того, чтобы адаптационный период проходил для ребят безболезненным и легким?


Что должны знать родители?

     Чем чаще ребенок будет общаться со взрослыми, детьми в квартире, во дворе, на игровой площадке около дома, т. е. в различной обстановке, тем быстрее и увереннее он сможет перенести приобретенные умения и навыки в обстановку детского сада.

     Неформальное посещение детского сада, т. е. прогулки по территории детского сада, наблюдение за играми детей на прогулке, сопроводительный рассказ о садике, причём рассказ должен быть красочным и позитивным. Старайтесь показать в своем рассказе ребенку, как весело и хорошо детям в детском саду.

     Так как каждый поступивший ребенок требует к себе внимательного индивидуального подхода, то принимать детей следует постепенно, по 2-3 человека, с небольшими перерывами (2-3 дня).

     В первые дни ребенок должен прибывать в группе не более 2-3 часов.

     Для первых посещений рекомендуются часы, отведенные для прогулок, игр.

     Это позволяет быстрее определить группу поведения ребенка, наметить правильный подход и снять эмоциональное напряжение от первых контактов.

     Установление эмоционального контакта ребенка и воспитателя должно осуществляться в привычной обстановке в присутствии близкого человека.

     В первый день кратковременное знакомство с воспитателем, направленное на формирование интереса к детскому саду, на установление контакта между ребенком и воспитателем в новой ситуации.

     Отрицательное влияние на течение адаптации, а также на поведение детей при поступлении в детское учреждение оказывает отсутствие единства системы воспитания в семье и в детском учреждении.

НЕОБХОДИМО:

     До приема выяснить режим, применяемый в семье, индивидуальные особенности поступающего ребенка (анкета).

     В первые дни не нарушать, имеющиеся у ребенка привычки, нужно постепенно менять режим и приучать ребенка к новому укладу жизни.

     Приблизить домашние условия к особенностям детского сада; внести элементы режима, упражнять ребенка в самостоятельности, чтобы он мог сам себя обслужить.

     В зависимости от уровня навыков общения ребенка, контакт, установленный с семьей, должен быть дифференцирован, т. е. в соответствии с группой адаптации ребенка должны быть определены объем и содержание работы с семьей.

     Не все мгновенно увидят плоды своих трудов. Адаптация некоторых детей может протекать от 20 дней до 2-3 месяцев. Особенно, если ребенок заболел во время адаптации. Иногда, после выздоровления, ребенку приходится привыкать заново. Не следует беспокоиться, глядя на других детей, которые очень быстро привыкли к детскому саду. Все дети индивидуальны, к каждому нужен свой подход.

     Богатый опыт и знания воспитателей, Ваша забота и любовь к детям, иными словами согласованная работа с семьей, опирающаяся на знания возрастных и индивидуальных особенностей, потребностей ребенка и необходимых условий воспитания ребенка до поступления в детский сад, позволит решить проблему на должном уровне.


Фото из интернета


Источник: https://nsportal.ru

 

среда, 5 августа 2020 г.

Как же психологически подготовить ребенка к школе?

    Даже просто после летнего перерыва, тяжело включался в учебу. Что уж говорить про ребенка, который идет в первый раз, ему предстоит столкнуться с многими вещами в первые. И не надо удивляться если ваш ребенок горел пойти в школу, а через неделю учебы уже потух, но этого можно избежать.
    Ребенок в возрасте 6-7 лет столкнется с новыми людьми, новым режимом, новыми требованиями и новым преподавателем.
   Он должен быть подготовлен к этому как личностно, так и по уровню интеллектуального развития. Он уже должен уметь писать и читать, выполнять простейшие арифметические действия, уметь приспосабливаться к новым условиям, быть самостоятельным и конечно приспосабливаться к новым социальным нормам.
    Один из сложнейших пунктов - выполнение требований. Детям сложно просто взять и 45 минут без движения сидеть и концентрировать свое внимание на преподавателе. Они могут терять или забывать вещи. Не самостоятельные деть не могут понять когда надо сходить в туалет или самостоятельно подготовиться к уроку физкультуры.
    И родители зачастую недооценивают проблемы детей. Думают, что все наладится, что кстати верно. Но, впечатление от первого в своей жизни учебного процесса в школе, будет испорчено навсегда.

Положительные эмоции и подготовка
    Педагоги и психологи советуют родителям заблаговременно начать подготовку детей к школе. Важно наполнить подготовку положительными эмоциями, для этого можете пересмотреть свои школьные фотографии, рассказать веселые истории из своей школьной жизни про себя и своих друзей.
    Процесс выбора рюкзака, формы, школьных принадлежностей должен быть легким и положительным для ребенка. В эти моменты стоит ему потакать, но в разумных пределах.
       Еще одним важным этапов подготовки, станет изучение школьного здания. Самое страшное для человека - неизвестность. Так что если вы на каникулах изучите с ребенком дорогу до школы, зайдете в саму школу и пройдетесь по ней, что бы ребенок примерно понимал где столовая, где спортзал и где туалеты, то ребенку будет намного проще адаптироваться.
   Очень важно, что бы вы заранее готовили детей к новому режиму, ложиться раньше и вставать раньше. Заниматься за столом, дать больше самостоятельности во время завтрака, учиться собирать вещи в портфель и т.д. Такие простые действия сделают переход в новый для ребенка мир легче.

    Естественно ваш ребенок должен быть воспитан, вежлив и самостоятелен для своего возраста. Процесс социализации он начал проходить еще в детском саду, так что если там все было хорошо, то в школе скорее всего тоже пройдет без проблем. Ощутимым преимуществом будет если друзья со двора или из садика пойдут вместе в первый класс.

Фото из интернета

Источник: https://zen.yandex.ru

пятница, 1 мая 2020 г.

Как пережить карантин: советы психолога


Трудно оставаться спокойным в ситуации, когда кажется, что весь мир рушится. Меняется экономическая обстановка, приходят плохие новости из других стран. Что будет дальше? Какова будет жизнь после кризиса?
Реакциячеловека на травматическое событие может проявлятьсяв виде волнения, остро-го страха, неуправляемых панических реакций, вплоть до полной утраты контроля над со-бой. Сейчас многие из нас регулярно мониторят новости, отслеживают статистику заболе-ваемости, обмениваются мнениями, обсуждают методы противостояния складывающейся угрозе. Большинство людей вынуждены неделями находиться дома в замкнутом простран-стве с близкими, для многих это новый опыт. В связи с этим можно спрогнозировать появ-ление новых сложностей во внутрисемейных, межличностных отношениях, которых ранее удавалось избегать.
Такая ситуация своего рода проверка, которую мы вынуждены пройти. Кто-то убедится, что рядом с ним живут замечательные люди и еще больше сблизится с членами семьи, сво-ими близкими, а некоторых эта ситуация может отдалить друг от друга. Как все сложится, во многом зависит от нас, от нашей мудрости, от нашего умения уступать, способности идти на компромисс.
Что можно сделать?

Правило «Стоп!»
В критической стрессовой ситуации будет полезно остановиться, приказав себе: «Стоп!». Затем постарайтесь отбросить эмоции, переживания и трезво, в деталях посмотрите на ситуацию со стороны. Постарайтесь понять, что драматизировать си-туацию не продуктивно, так как это не приведет к решению появившихся вопросов. Далее трезво продумайте и просчитайте свои действия, которые стоит предпринять, чтобы минимизировать возможные неблагоприятные последствия, обратитесь к ло-гике.

План
После проведенного анализа четко оценивая все обстоятельства, составьте план. Продумайте последствия каждого пункта. Это даст понимание, что вы можете кон-тролировать ситуацию и ощущение, что вы предпринимаете все, чтобы справиться.

Обстановка в доме
Создавайте и поддерживайте безопасную, благоприятную, спокойную, доброжелательную атмосферу в семье. Хвалите друг друга, делайте комплименты, шутите. Относитесь друг к другу бережно. Поддерживайте семейные ритуалы, придумывайте новые, которые будут объединять вас. Создайте каждому члену семьи место, где он сможет уединиться и отдохнуть.
 Если нет возможности выделить каждому комнату, то маленьким детям можно построить шалаш из простыней, легких одеял; родителям тоже стоит выделить тер-риторию, позволяющую остаться одному на некоторое время. Каждая семья может решить этот вопрос по-своему, здесь будет нужно совместно обсудить, согласовать и сохранить удобные для всех членов семьи правила. Правильное соотношение ав-тономии и приятного совместного времяпровождения — важный фактор сохранения стабильности и благополучия в вашей семье.


Здоровье
Следите за своим здоровьем и здоровьем домочадцев. Высыпайтесь. Недосы-пание снижает иммунитет и делает вас более уязвимыми к болезням. Занимайтесь физической культурой, это можно сделать в игровой форме для всех членов семьи. Поощряйте друг друга. Можно найти полезные видеоролики в сети Интернет с про-граммами фитнеса, йоги и т. п.
Сейчас действуют рекомендации о нахождении дома, но дышать свежим весен-ним воздухом никто не запрещает. Если вы живете в городе, выходите на балкон, открывайте окна, радуйтесь солнцу, весне.

Питание
В непростой психологической ситуации важно поддерживать правильный обмен веществ. Позаботьтесь о полноценном и качественном питании. Во время самоизо-ляции включайте в свой рацион больше фруктов и злаков. Желательно, чтобы пита-ние было сбалансировано. Используйте освободившееся время для того, чтобы при-готовить что-нибудь новое. По возможности установите очередность приготовления пищи другими членами семьи, привлекайте детей.

Информация
Если уделять большое количество времени отслеживанию новостных лент, это усилит тревогу и беспокойство. Для того чтобы быть в курсе актуальных новостей, выберите 1—2 проверенных ресурса, которым можно доверять. Уделяйте знаком-ству с новостями и их анализу строго определенное время, например 2 раза в день, утром и вечером, но не позднее, чем за 2 часа до сна.

Общение
Не лишайте себя общения. Непосредственного взаимодействия в сложившихся обстоятельствах придется избежать. Но можно разговаривать с друзьями, коллега-ми, знакомыми, родными по телефону, устраивать конференц-связь с использова-нием современных онлайн-ресурсов. Договоритесь совместно поужинать. Вспоми-найте приятные события, шутите. Общение с близкими людьми мощный ресурс психологической поддержки в трудной ситуации.

Режим
Старайтесь поддерживать режим дня, как свой, так и домочадцев. Если вы вы-полняете работу дистанционно, оборудуйте себе рабочее место. Не работайте лежа в постели или на диване это непродуктивно и неполезно. Подберите удобную оде-жду. Определите себе рабочее время: начало, обеденный перерыв, окончание ра-боты и несколько небольших перерывов. Используйте для этого будильник. После рабочего времени обязательно устройте себе отдых.

Время для себя
У вас освободилось некоторое время, которое раньше затрачивалось на дорогу к работе. Посвятите это время заботе о себе, побалуйте себя чем-то приятным.
Пребывание дома на изоляции это не «наказание». Это ресурс для освоения новых навыков, получения знаний, для новых интересных дел.

Будьте здоровы!


Фото из интернета

Рекомендации подготовлены Е.А. Логиновой, психологом Центра экстренной психологической помощи Московского государственного психолого-педагогического университета.