В итоге
получается не только веселое, но и красочное развлечение. Новички порой
находятся в недоумении при виде этого нехитрого устройства и поначалу не
представляют, как с ним обращаться.
Нейроскакалка тренирует
межполушарное взаимодействие, координацию, концентрацию, произвольное внимание.
Тренировки на нейроскакалке
необходимо начинать с «ведущей» ноги.
По ходу приобретенных навыков можно
добавлять движения с руками.
Нейроскакалка
обычно изготавливается из пластика и состоит из трех основных элементов:
·
кольца
или обруча, который закрепляют вокруг одной ноги;
·
стержня,
через который необходимо перепрыгивать второй ногой;
·
колеса
или ролика, расположенного на конце стержня.
Название
снаряда собрано из двух частей. «Нейро» указывает на то, что снаряд улучшает
нейронные связи между полушариями мозга, повышает концентрацию и внимание.
А скакалка
демонстрирует схожесть с классическим тренажером, необходимым для отработки
прыжков.
Как
пользоваться снарядом?
Хотя
устройство выглядит нестандартно, на деле обращаться с ним несложно. Как начать
тренировку:
·
Застегните
пластиковый обруч скакалки вокруг ноги. Замок у детали крепкий, не
расстегивается даже при активном использовании.
·
Толкнуть
колесо снаряда рукой или свободной ногой, чтобы запустить вращение.
·
Перепрыгивайте
свободной ногой через палку нейроскакалки, а опорной ногой поддерживайте
вращение тренажера.
Фото из интернета.
